الأربعاء، 26 فبراير 2014

تتبيلة سمك فيليه شهية مختلفة جدا




وصفة من الهند

المقادير

. 4
شرائح سمك “الافضل فيليه
. 3
بصلة صغيرة
. 5
فصوص ثوم
.
الزنجبيل
. 4
فلفل أخضر
. 2
ملاعق طعام من الخل
. 1
ملعقة صغيرة الكمون
. 1
ملعقة من خلطة البهارات الامريكية “جارام ماسالا
جارام ماسالا” هي: مسحوق الـ (فلفل، والقرنفل، والينسون، القرفة والهيل)
. 2
بيضة
. 1
كوب فتات خبز
. 1
ملعقة صغيرة من الفلفل
.
الملح حسب الذوق
.
الزيت للقلى (نصف مقلاة عميقة)


الطريقة:

-
قومى ببشر كل من البصل ، والثوم، والزنجبيل والفلفل الأخضر، غطي شرائح السمك بهذه المكونات جيدا

-
إضافة الكمون ومسحوق جارام ماسالا والخل، على الشرائح فى وعاء واتركيه منقوع لمدة طويلة للحصول على أفضل نتيجة

-
اخفقي البيض في وعاء، واخلطي فتات الخبز مع الملح والفلفل فى وعاء آخر

-
يحمى الزيت في مقلاة عميقة حتى يبدأ التبخير.

-
صفى شرائح السمك من أي ماء سائل.

-
نضع الفيليه في البيض المخفوق ثم في فتات الخبز.

-
تقلى الشرائح على نار خفيفة لمدة 5 إلى 6 دقائق على كلا الجانبين 



وبالهنــا والشفـــا                                  

0 التعليقات:

إرسال تعليق